Avec tout le tapage que l’on fait autour d’elle, je pense que maintenant nombre d’entre nous savent que l’huile de coco est une excellente huile pour la santé, la peau et les cheveux. Encore faut-il que cette huile soit d’excellente qualité ! Colette et moi, depuis que nous avons découvert l’huile de coco extra-vierge bio extraite à partir de la chair fraîche de la coco (et non de la coprah comme c’est malheureusement souvent le cas et qu’elle soit bio ou non ne change rien à cette donnée fondamentale), en avons fait un indispensable basique de notre crusine et de notre salle de bain.
Personnellement, la plus importante utilisation que j’en fais est en tant qu’hydratant pour la peau et les cheveux, comme démaquillant et comme antibactérien pour les petits bobos. Mais l’huile de coco peut être bien plus polyvalente que cela. Vous découvrirez dans cet article, celui-ci et celui-ci ses nombreuses vertus et d’autres utilisations, dont certaines plus « internes ».
Combinée avec quelques autres produits naturels, vous trouverez ci-dessous 10 recettes maison qui ne sont là que quelques-unes des nombreuses possibilités que l’huile de coco nous offre pour le plus grand bien de votre santé, de votre beauté et, ce n’est pas négligeable, de votre porte-monnaie !
Traitement contre l’acné :
- 30 ml d’huile de coco
- 1 à 5 gouttes d’huile essentielle de tea-tree
Faites fondre au bain-marie l’huile de coco. Ajoutez l’huile essentielle et mélangez bien. Utilisez une pipette pour remplir des tubes genre tubes pour baume à lèvres et conservez au réfrigérateur.
Déodorant :
- 5 c. à soupe d’huile de coco
- 1 c. à soupe de bicarbonate de soude
- 6 c. à soupe d’arrow-root
- 2 c. à soupe d’argile bentonite (voir éventuels effets secondaires dans cet article – pourrait certainement être remplacée par une autre argile fine adaptée à la cosmétique comme l’argile blanche surfine, l’argile illite verte surfine ou l’argile Montmorillonite surfine),
- 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de votre choix
Mélangez tous les ingrédients et conservez dans un petit récipient en verre bien propre.
Eyeliner :
- 2 c. à café d’huile de coco
- 4 c. à café de gel d’aloé vera
- 1 à 2 gélules de charbon actif (pour de l’eyeliner noir) ou 1/2 c. à café de cacao en poudre (pour de l’eyeliner brun)
Mélangez tous les ingrédients ensemble. Conservez dans un récipient fermé hermétiquement.
Masque pour les cheveux :
- 1 à 2 c.à café d’huile de coco
- 1 c. à café d’huile d’olive
- 1 c. à café de miel
- 1 œuf (qui peut être supprimer pour les vegans)
Mélangez tous les ingrédients. Appliquez sur les cheveux et massez le cuir chevelu. Laissez poser pendant 10 à 15 minutes. Lavez en faisant un shampoing.
Exfoliant :
Mélanger les 2 premiers ingrédients dans un bol. Dans un autre bol, mélangez les autres ingrédients jusqu’à ce que vous obteniez une texture friable. Ajoutez le mélange à base de sel à celui à base de miel et mélangez jusqu’à ce que l’ensemble soit homogène. Conservez dans un récipient en verre bien fermé.
Baume à lèvres :
- 1 c à soupe d’huile de coco
- 1 c. à soupe de cire d’abeille
- 1 c à café d’huile d’olive
Faites fondre tous les ingrédients au bain-marie puis mélangez soigneusement. Versez dans un récipient en verre. Laissez refroidir avant utilisation.
Crème de rasage :
- 3 c. à soupe d’huile de coco
- 4 c. soupe de beurre de karité
- 2 c. à soupe d’huile d’amandes douces
- 10 à 12 gouttes d’une huile essentielle de votre choix (la Tea-tree est antibactérienne)
Mélangez les 3 premiers ingrédients dans un bol au bain-marie. Mélangez jusqu’à ce qu’ils soient tous fondus. Ajoutez l’huile essentielle. Mélangez soigneusement. Placez le bol au réfrigérateur jusqu’à ce que le mélange est refroidi et se soit solidifié. Sortez du réfrigérateur et battez le mélange avec un batteur électrique jusqu’à obtention d’une texture de glaçage. Se conserve dans un récipient fermé hermétiquement jusqu’à un mois.
Crème solaire :
- 125 ml d’huile de coco
- 125 ml de beurre de karité
- 5 c. à soupe de cire d’abeille
- 2 c. à soupe d’oxyde de zinc
- 1/2 c. à café de vitamine E
- 3/4 de c. à café d’huile essentielle (N’utilisez pas d’huile essentielle photosensibilisante – Voir aussi cette vidéo)
Faites fondre les 3 premiers ingrédients au bain-marie en mélangeant jusqu’à consistance homogène. Hors du feu, ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien. Versez dans des moules en silicone. Laissez refroidir au réfrigérateur une trentaine de minutes. Conservez à température ambiante dans un récipient fermé hermétiquement.
Dentifrice :
- 2 c. à soupe d’huile de coco fondue à basse température
- 6 c. à soupe de bicarbonate de soude
- 10 gouttes d’huile essentielle de menthe
- 1/2 c. à café de sel fin
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtention d’une texture homogène. Conservez dans un récipient en verre. Prélevez une petite quantité pour vous brosser les dents.
Si le goût salé vous incommode (je pense surtout aux enfants), ajoutez de la stévia liquide (pas un autre sucre bien sûr !).
Crème hydratante pour le corps :
- 250 ml d’huile de coco
- 1 c à café de vitamine E liquide
- quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix
Versez tous les ingrédients dans un bol puis mixez avec un batteur électrique, vitesse maximale, pendant 6 à 7 minutes. Conservez à température ambiante dans un récipient en verre.
Sur ce, je vous souhaite une bonne découverte des multiples usages de l’huile de coco extra-vierge crue bio !
Sources :
homemademommy.netinspirebeautytips.com littlehouseliving.com livingthenourishedlife.com ohlardy.com thecoconutmama.com
thehomesteadsurvival.com